Hur man växer från triggers!
Tycker detta är så viktigt
Då många icke förstår vad en trigger är.
En trigger är någonting som du är med om
Det kan vara en händelse mellan dig och flera personer
Någon säger eller reagerar på ett visst sätt som får dig att få denna triggern
Triggern har ingenting med personen eller personerna att göra med detta är du, din kropp som minns något som är oläkt ett sår minne,trauma du bär inom dig!
Ta tid att läka dem såren trauman minnena.
Får du vara med om en trigger gör dig och framtida upplevelser mer bättre genom att läka dem.
Prata med någon kunnig om dem eller testa läkande skrift!
Annars om det sker gör som bilden säger
Som bilden säger andas,stanna upp.
Observera men agera och reagera inte utan bara Observera känslan och vad som händer med dig.
Reprogramera dig att i ditt undermedvetna genom att affirmera Jag är tacksam för denna känslan, vad den kan lära mig!
Se hur du reprogrammerar dig själv till att du får ett bättre förhållande med dig själv och andra speciellt med dina känslor genom tiden att du kollar stannar upp känner och bygger en bra relation till dig själv och din kropp.
Du kan kontrollera det du känner.
Sedan när du upplever saker släpp det och gå vidare det är ju det livet handlar om man kan inte stå still. Varje sak upplevelse som person är en lärdom tacka och gå vidare från den händelsen
Straffa ej dig eller personerna som var ev triggers.
Utan tacka och vet du,som dem gör sitt bästa och är här också för att lära sig!
Hoppas detta kunde vara till hjälp för någon
Kram ljus kärlek ❤️
Ha en fin kväll!
Er
Trollslända korpängel häxa ❤️