Läkande skrift!
För ett par veckor sedan så föreslog En vän till mig som är mycket kär och god vän till mig sedan många år tillbaka ,att jag borde testa att skriva läkande skrift.
Läkande skrift tänkte jag?
Vart lite oroad,tänkte jag som har dyslexi och om jag skriver för hand Så kommer jag få ont i händerna igen (haft värk i händerna och kramper tom ej kunnat lyfta saker ibland vart rädd detta är kartelltunnel som min mor har. Är rädd för op och sövas ner.) få typ skrivkramp,vem skulle läsa dessa texter jag vart oroad över detta att prestera skriva om mina sår trauma minnen! Otäckt var väl ett ord som ploppa upp.
Nästan rädd och kändes ej helt ok i mig.
Men det var inte så som jag tänkte (oftast tänker man värre typ än saker är man målar fan på väggen!) utan det är mest för mig själv.
Ingen behöver läsa det jag skrivit om jag ej väljer,visa det.
Jag behöver inte prestera något.
Det är helt utan några som helst krav eller inga måsten men jag sviker mig själv om jag låter bli att skriva är sanningen.
När man skriver om något sår eller trauma man har varit med om så på natten när du sover bearbetare du oftast detta är likadant om du upplever någonting under dagen i livet så bearbetar du det under natten.
Behöver ju ej vara sår utan vardagligheter.
Vilket är helt normalt och bra att man gör i drömmen.
Ibland kan det bli väldigt jobbigt och tungt man kan få mardrömmar och må dåligt Man kanske börjar svettas eller känna sig obekväm rädd tom.
(Dröm dagbok kanake kan hjälpa till och prata med någon om drömmarna.)
Men fortsätt skriva sluta inte.
Men det får lov att kännas så det går över och jag ger mig själv tid.
Att få ett sår att vara med om ett trauma är lätt tyvärr är ej alla godhjärtade och alla änglar.
Eller så var denna person trasig och hade sina sår och trauman kanske ptsd!
Man får inte döma andra om man inte gått i deras skor som det heter för du vet inte vad denna person kämpar med.
Att få dessa sår mm de kan gå fort och men kan ta tid att läka.ibland tar dem lång tid.
Men
Behöver ej ta lång tid för alla är vi olika.
Beror på hur hårt du är villig att jobba med dig.
För ibland Det kan ta tid att förlåta och gå vidare från minnen bearbeta innan man har läkt sina sår helt.
Läs gärna mitt andra inlägg tidigare i bloggen.
Livet är magiskt inlägget!
Där jag gav en övning om just förlåta dig och andra.
Att läka såren bör gå till tycker jag på detta sett
Prata med en vän.
Skriv ner dina upplevelser trauman och sår i läkande skrift form funkar utmärkt.
prata med någon kurator eller liknande är ibland ett nödvändigt måste.Att be om hjälp är ej svagt.
Och att ha någon att vända sig till.
Viktigt när du börjar skriva att du vet att vissa dagar kan vara jobbigare än andra.
Och det är ok att ta ledigt från det.
Drömmar kommer komma.
Döm dig inte för hårt för att du skriver för mycket eller lite skriv bara skriv.
Har ni testat läkande skrift vad tycker ni om det?
Har ni testat något annat?
Vad funkar för dig om jag säger heala dig själv?
jag har Inte hållit på så länge.
Men jag tycker ju redan nu att det har hjälpt mig väldigt mycket i mitt liv som vardag och i mitt mående.
Och kommer fortsätta med detta.
Ge det mer tid.
På ett sätt så är magiska droppar läkande skrift och väldigt helande skrift.
hoppas att ni tycker om min nya blogg kommentera gärna låt mig få höra vad ni tycker hoppas att få höra ifrån er.
Svara gärna på frågorna.
Och skriv gärna vad jag ska skriva om.
Hoppas ni har en magisk kväll
Kram ljus kärlek
Och magiska droppar
Er
Trollslända
Häxan korpängel ❤️